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健身瑜伽 1年前 5

教程目录：

自由泳
自由泳慢移臂超清视频
泳装之下
日本自由泳教学片
翻滚练习
世代游泳课
自由泳最佳教材(中英字幕)_执教：鲍曼、菲尔普斯和霍夫高清
自由泳最佳教材(中英字幕)_执教：鲍曼、菲尔普斯和霍夫高清
自由泳腿
自由泳提高速度技巧
自由泳手腿配合
自由泳手腿配合
自由泳技术分解说明
自由泳技术
自由泳技巧
自由泳打腿练习
自由泳打腿练习
自由泳打腿
自由泳
自由式高肘抱水慢镜头演示及解说
专家讲解-自由泳手脚配合
细说打腿
索普演示自由泳
乔伊斯自由泳(高清
乔伊斯示范自由泳视频教程
练习自由泳打腿的意义
菲尔普斯自由泳
菲尔普斯和霍夫示范的自由泳教程
波波夫系列短片欣赏——自由泳扶板打腿水下前视侧视
波波夫系列短片欣赏——自由泳鞭状打腿水下侧视
波波夫的自由泳技术
速泳-和本科一起练自由泳
捷泳
自由泳分解
仰泳
和佩尔索AaronPeirsol一起学仰泳
中村礼子仰泳技术
仰泳水下动作
仰泳水下动作
仰泳实用小技巧
仰泳初学者鼻子呛水解决办法
仰泳常识
仰泳
仰位蝶泳腿
佩尔索尔示范仰泳教程
佩尔索AaronPeirsol仰泳教学片连续版(1小时10分19秒
美国四名教练针对指导仰泳——下集
美国四名教练针对指导仰泳——上集
美国斯坦福大学教练教游泳（中文语音）——仰泳完整版
美国比尔·史维特翰姆主讲的仰泳教学片
美国比尔·史维特翰姆主讲的仰泳教学片
和佩尔索AaronPeirsol一起提高仰泳（中文字幕）
菲尔普斯和罗切特示范的仰泳教程
俄罗斯版本仰泳视频教程
仰泳课程3_一手垂直一手抓水
仰泳课程3_手垂直一手抓水
仰泳课程2_自转
仰泳课程2_自转
仰泳课程
仰泳课程
仰泳
仰泳轮转换手——全浸式自由泳台湾字幕
教你如何游仰式——全浸式自由泳台湾字幕
仰式全泳——全浸式自由泳台湾字幕
转身加回手——全浸式自由泳台湾字幕
美国斯坦福大学教练教仰泳（中文语音）_陆上静立香蕉训练法
蛙泳
蛙泳教学
全浸蛙泳
速泳-和摩西一起练蛙泳
全浸式自由泳
分解练习
自由泳技术图解
自由泳技巧
我与全浸式自由泳的亲密接触
我与全浸式自由泳的亲密接触
视频
全浸自由泳-拉里·特瑞2009年现场演讲教学课
呼吸
呼吸三步曲
呼吸
如何在水里得到氧气
蝶泳
野村英司的蝶泳
脚蹼蝶泳腿
美国海曼蝶泳教学《GoSwimButterflywithMistyHyman》指导
跟我学－碟泳
菲尔普斯蝶泳示范教程
蝶泳
蝶泳
蝶式游泳教學
蝶式游泳教学
成就游泳冠军－青少年蝶泳（中英双语字幕版）
速泳-和菲尔普斯一同练蝶泳
速泳-和菲尔普斯一同练蝶泳
蝶泳课程3_3-3-3练习
蝶泳课程
蝶泳课程2_头部引导身体
伊恩·克洛克的教练讲解游泳EddieReeseonSwimming译文
伊恩·克洛克的教练讲解游泳
米蝶泳教学
预防游泳运动引起肩部损伤的美国教学片
伊恩·索普准备动作
浮潜教学片第一版